Z dietą oszukuję niemal codziennie. W ostatnią niedzielę odnotowałam kilogram mniej. Niestety w tym tygodniu po ciuchach czuję, że troche przybyło. Jedynie z treningami według planu tzn 3 treningi biegowe w tygodniu. Zrobiłam nawet życiówkę na treningu ok. 5,51 minut na km. Niestety nie moge się zmotywować do diety.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.