Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w górę :(


No i się zważyłam i jestem załamana 64 no ale jak się je słodycze bez opamiętania to tak jest nawet dzisiaj pół kołoczka zjadłam.Najgorsze jest to że jutro niebedzie lepiej bo siostry z holandii przylatują na tydzień więc kawusie z słodkim będzie codziennie ale postaram się ograniczyć.Ważyć będę się co niedzielę.Co do 1postanowienia to jem kolację przed 19 i już tak zostanie no chyba że coś wypadnie jakąś impreza ale to 1 w miesiącu.

2 postanowienie zero słonych przekąsek 

Trzymajcie kciuki .(pa)

  • Kari7737

    Kari7737

    3 października 2014, 19:27

    Hej, spróbuj wtedy zjeść owoce, one ciastka Ty truskawki, mnie to pomaga.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.