Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam....

Wracam. Potrzebowałam kilka dni z dala od diety. Doszłam do etapu gdzie cały dzień myślałam tylko o jedzeniu, a właściwie o tym czego nie mogę zjeść. Zawiesiłam więc dietę Oczywiście efekt w postaci nadwyżki jest widoczny. Trudno, wiedziałam,że tak będzie. Dziś aktualizuję pasek wagi nie będę siebie ani Was oszukiwać. Teraz musi być już lepiej. Kolejny raz doszłam do wniosku, że uczucie przejedzenia a właściwie przeżarcia jest okropne. Czuję się ciężka, boli mnie brzuch....

Od dziś już mądrzeje. Na śniadanie zjadłam sałatkę z pora w wersji light. Niedługo zjem jogurt i gruszkę. Na obiad filet z kurczaka ugrillowany plus jakaś sałata. Na kolację jeszcze nie wiem. 

Od wczoraj jestem na L4- Martynka ma zapalenie ucha. Na szczęście moje dziecko regeneruje się ekspresowo. Już dziś biega i szaleje. Do czwartku nie możemy wychodzić z domu. Trudno ponudzimy się trochę, pogramy, poczytamy itp. 

No nic trzymajcie za  mnie mocno kciuki, możecie też na mnie pokrzyczeć. Pozdrawiam

Chudnijmy