Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pływałam, a jakże...


Udało się wyjechać, popływać i skorzystać z sauny mokrej i suchej.

Zafundowałam sobie również masaże biczami wodnymi i bąbelkami. 

Jestem bosko zmęczona.

Miłej niedzieli :D

  • ewamirka

    ewamirka

    10 listopada 2014, 19:24

    osoby, które więcej ważą spalają więcej kalorii podczas pływania :)

  • cerva@op.pl

    [email protected]

    10 listopada 2014, 10:17

    dziwne... mi endomondo nigdy nie pokazało aż tylu spalonych kalorii po 45 min basenu... nie mówię, oczywści że to źle, że Tobie tak wskazało ;)

    • Enchantress

      Enchantress

      10 listopada 2014, 17:09

      Ja też myślę, że endomondo przekłamuje z tymi kaloriami...ale może liczy to do mojej wagi? Niewiem. Trening pływania ustawiam ręcznie, po przepłynięciu i zmierzeniu czasu...

  • Dytusia

    Dytusia

    10 listopada 2014, 09:41

    Tez bym popływała ale u nas nie ma w okolicy czynnych basenów a szkoda......

    • Enchantress

      Enchantress

      10 listopada 2014, 17:10

      Ja muszę jechać 40km na ten basen - w jedną stronę...

  • avioe

    avioe

    9 listopada 2014, 23:46

    jestem ciekawa w jaki sposob endomondo zmierzylo dystans, chyba z tel nie plywalas?! Gratuluje efektow

    • cerva@op.pl

      [email protected]

      10 listopada 2014, 10:18

      można liczyć długości, 40 x 25m to kilometr :) a potem ręcznie wprowadzić trening, tak jak tu na górze nasza vitalijka :)

  • saga86

    saga86

    9 listopada 2014, 20:56

    Super zazdroszczę u mnie leniwy dzień dostosowany do pogody :-) ale było mi to potrzebne. Jak dojdę tak jak Ty do 8 z przodu nagrodą będzie taki relaksujący wyjazd z saunami :-) kurczę super, że masz już te 8 z przodu :-)

    • Enchantress

      Enchantress

      9 listopada 2014, 21:52

      8 z przodu jest ale nie chce coś ta waga schodzić w dół...powodzenia dla Ciebie :)

  • Rosy1

    Rosy1

    9 listopada 2014, 17:17

    O sauna - super!!

    • Enchantress

      Enchantress

      9 listopada 2014, 17:23

      Szczególnie mokra na poty a sucha na relaks :)

    • Rosy1

      Rosy1

      9 listopada 2014, 18:11

      Dokladnie i wszystkie toksynki wychodza przez skore :) Tez musze isc.

  • wiossna

    wiossna

    9 listopada 2014, 15:06

    Widze ze super sobie radzisz. Ja nie umiem plywac nawet.

    • Enchantress

      Enchantress

      9 listopada 2014, 17:23

      Bardzo lubię pływać i cieszę się, że mam taką możliwość :)

  • Kasia3168

    Kasia3168

    9 listopada 2014, 15:01

    Pieknie pozazdroscic basenu ja nie mam tej mozliwosci... Marto swietnie idzie ci to plywanie... jeszcze troche i bedziesz jak Jedrzejczak ;-) Udanego dnia zycze

    • Enchantress

      Enchantress

      9 listopada 2014, 17:22

      Z panią Jędrzejczak to przesada...hahaha. Staram się wykorzystać te niedzielne poranki :)

  • Magga74

    Magga74

    9 listopada 2014, 13:25

    Wspaniale:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.