Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zabiegana ale w końcu zadowolona:)


Witajcie długo nie pisałam bo nie miałam się czym pochwalić w końcu się to zmieniło...Otóż od tygodnia chodzę na siłownię. Wykupiłam siłownię tradycyjną bardzo dobrze wyposażoną, specjalnie pod kobiety, oraz 18 wejść na zajęcia fitness do wyboru (fat burning, pump, zumba, spinning, BPU (brzuch, pośladki uda)). Zapuściłam się tak że nigdy tyle nie ważyłam 68.5kg to mnie zaczęło przerastać nie wiedziałam jak przestać jeść! Ta nowo otwarta Lady Gym uratowała mnie. Jest tam elegancko, nowocześnie w szatni zawsze stoi koszyczek z czerwonymi jabłkami żeby zaraz po ćwiczeniach nie rzucać się na śmieciowe jedzenie. Tanio nie jest ale w końcu nie po to wzięłam druga pracę żeby wszystko ładować w dom, muszę zadbać w pierwszej kolejności o siebie i to też czynię:) 

W najbliższym czasie będę mieć dla Was zdjęcia kuchni, nie mam jeszcze stołu i kwiatka;p 

Dzisiaj moje 29 urodziny czego bym sobie życzyła?

Zdrowia dla mnie i najbliższych

zadowolenia z życia

udanego małżeństwa opartego na wzajemnym zrozumieniu

zdrowego dzidziusia w przeciągu 2 lat

no i 17 kg mniej;)

Dzisiaj idziemy z mężem do kina i na kolację a potem urodzinowy dancing:)

Trzymajcie się dzielnie Chudzinki:*


  • IzabelaStyle

    IzabelaStyle

    9 listopada 2014, 16:09

    Snów Spełnienia z okazji urodzin :) Aby było to 17 kg mniej :) Na jaki film się wybieracie :)?

    • kiziamizia23

      kiziamizia23

      9 listopada 2014, 23:55

      Bogowie o pierwszej udanej transplantacji serca w Polsce-Polecam:)

  • sylwka82

    sylwka82

    9 listopada 2014, 15:36

    100 lat !!!!

  • mimiiii

    mimiiii

    9 listopada 2014, 15:15

    Sto lat w zdrowiu i szczęściu!!!

  • CzarnaCzekoladka

    CzarnaCzekoladka

    9 listopada 2014, 14:55

    WSZYSTKIEGO PIĘKNEGO Kaziu, spełnienia marzeń Kochana. :*. I fantastycznej zabawy. P.S. Dasz mi namiar na Ciebie na fb? ;) hi hi.. Buziaki:*.

  • noir9

    noir9

    9 listopada 2014, 14:41

    oby Ci się to spełniło :)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    9 listopada 2014, 14:31

    Przyłączam się do życzeń;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.