Chwila przerwy.. Dziecię zajęło się chwilkę sobą... choć uparcie odmawia położenia się na południową drzemką.
Udało mi się trochę poćwiczyć.. Zrobiłam szybką rozgrzewkę, 200 skoków na skakance, wyzwanie na pupę, a teraz popijam sobie herbatę (czerwoną) i zastanawiam się, co jeszcze mogłabym zrobić, by to moje ciało było takie jak bym chciała... Zaczęłam czytać o hula-hop.. i brzmi fajnie, choć wizja sińców na biodrach dość koszmarna. Nawet zaczęłam przeglądać by GoSave" in_rurl="https://840805.siukjm.asia/click?v=UEw6NzIzNTI6NjMwNzphbGxlZ3JvOjI0MmRmNjAyNzMwZDMwMzFlMjc3MWExMDQ1YmIwZjBhOnotMTM5OS0yODc2MDk6dml0YWxpYS5wbDoyMTYwMDc6MDowOGNhZGJhZGM4MzM0MTBiOTUwZTQ4NGM0ZjMyYjM0YzowOnRlc3RfY29wdCwwOzo1MTk4MjEz&subid=g-287609-f603af04f01c4494b32e363af322b102-&test_copt=0&data_tagname=P" id="_GPLITA_4" rel="nofollow noindex noreferrer" href="#">allegro w poszukiwaniu hula-hop, boję się tylko, że jak już przyjdzie do domu, to minie mi entuzjazm i stanie się kolejnym przedmiotem zawalającym i tak niewielkie mieszkanie.. Niestety ze mną tak to jest.. napaliłam się na przyrząd do brzuszków
ale jakoś nie podpasował mi i teraz zagraca balkon. Swego czasu kupiłam maszynę wibracyjną.. poćwiczyłam trochę.. a potem obrastała kurzem.. aż ją sprzedałam.. No i tak myślę nad tym hula hop... czy oby nie dołączy do reliktów gimnastycznych Muszę mocno przemyśleć zakup... niby nie jest to wielki wydatek.. ale mimo wszystko nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto. Być może, jak już zgubię troszkę ciała, to wtedy o tym pomyślę, by wysmuklić i ujędrnić skórę na brzuchu... No mam dylemat :)
angelisia69
13 listopada 2014, 16:59tak to jest ze sprzetami,ciesza na chwile a pozniej zawalaja miejsce.Jednak hula hop sobie cenie,na poczatku byly since owszem bo kupilam takie z wypustkami,ale pozniej krecilam na bluzce i bylo ok,brzuszek sie przywyczail.Co do spadkow,to raczej nie duze bardziej to jako zabawe traktowalam/traktuje.Poszukaj sobie na necie jakis treningow,np.Fitness Blender maja mnostwo roznych,napewno znajdziesz cos dla siebie
Yen81
13 listopada 2014, 17:15angelisia69 a na dolne partie mięśni brzucha coś podziałało to hula hop, ewentualnie te nieszczęsne boczki :) ? Wzmacnia się brzuch?
angelisia69
14 listopada 2014, 04:11jak masz tluszcz to wpierw go zredukuj w kuchni i z cwiczeniami cardio,na oponke samo hula niewiele zdziala