Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:) :)


Dziś dzień nie za dobry.. W końcu 13... 

Zakupiłam w aptece błonnik z ananasem. Zaczynam go brać :D Pierwsza tabletka już za mną heh :) 
W poniedziałek turniej piłki ręcznej... Wygrana jest po naszej stronie!!!

z powodu małego zamieszania oprócz dwóch porannych godzin w-f nie zrobiłam dziś treningu... nie czuję się z tym za dobrze, ale jutro za to będzie wycisk :)) 

Życzę Dobrej Nocy (senny)

  • MniejWiecej00

    MniejWiecej00

    14 listopada 2014, 18:47

    super wlasnie tak jest najlepiej:)

    • AnKaNGU

      AnKaNGU

      14 listopada 2014, 19:38

      też tak sądzę :) z resztą pewnie żadnej diety bym się nie utrzymała do końca hehe :))

  • MniejWiecej00

    MniejWiecej00

    14 listopada 2014, 15:11

    błonnik dobra sprawa, a jakąś diete stosujesz?

    • AnKaNGU

      AnKaNGU

      14 listopada 2014, 16:06

      nie jakąś konkretną, ale po prostu ograniczyć jedzenie, bez słodyczy i zacząć zdrowiej jeść ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.