Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobrze jest


Trwardo trwam przy podjętym postanowieniu. Nie mam czasu na codzienne wpisy, zwłaszcza, że strona vitalii strasznie mi się wiesza. Ale na razie jadę Dukanem już czwarty dzień iprawie kilo do tyłu już jest. Poza tym odstawiłam piwko i inne alko i czuję się rewelacyjnie. Wczoraj byłam na fajnym fitniesie. 

  • Ebek79

    Ebek79

    20 listopada 2014, 10:21

    O! To nie tylko ja mam problem z vitalią? U mnie też się wiesza i jest to bardzo wkurzające. Jestem przeciwniczką Dukana, ale za Twoje odchudzanie trzymam kciuki!

    • savannah1974

      savannah1974

      23 listopada 2014, 20:13

      Ja też mam wątpliwości,ale primo lepsze toniż inne które są jeszcze gorsze, jak kopenhaska itp., secudno staram się dużo pić, łykam witaminkii tłuszcze omega-3, na dniach P-W zamierzam jeść dużo warzyw, no i urozmaicam jak mogę,dużo ryb i owoców morza zwłaszzca, a przecież Eskimosi należą do nazjdrowszych nacji na świecie, lol

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.