Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nigdy nie mów nigdy i się nie poddawaj! :)

Witajcie Kochane ;)

Jeej, dawno, dawno mnie tu nie było. Na szczęście wracam do Was by w końcu schudnąć i czuć się dobrze.

Może kilka zdań o mojej historii wagowej. Na początku odchudzania czyli 20.05.2013  ważyłam dokładnie 76kg .

Wzięłam się za siebie i schudłam do 68 kg. Byłam z siebie dumna, niestety nie udało mi się tego utrzymać, zapomniałam o zdrowym odżywianiu i wróciło moje 76kg.

Nic z tym nie robiłam, aż do wakacji 2014.. postanowiłam, że nie mogę dalej tak wyglądać i podziałało  schudłam do 63 kg..  Odniosłam znowu sukces, ale  ostanie miesiące to jakaś masakra.. jem jak jakaś nienormalna, znowu przytyłam..  W tym momencie ważę 68 kg.

Wczoraj powiedziałam sobie koniec  i chcę zdrowo schudnąć do 58 kgJ Mam nadzieję, że mi w tym pomożecie, a razem wszystko nam się uda :D

Jutro dodam wpis z moimi obecnymi wymiarami.

Dzisiaj to mój pierwszy dzień na diecie, jak dotąd wszystko idzie bardzo dobrze.  Od rana wypiłam prawie 0,5l wody.  Jestem też bardzo zadowolona z dzisiejszego jedzenia.

 Zaplanowałam sobie też ćwiczenia na dzisiaj:

  -orbitrek  40 min

  - hula hop 20 min

  - rozciąganie 10 min

 Jeszcze motywacja:D;

Też za niedługo będziemy tak wyglądać, a co! :D

Tak więc dziewczyny zabieramy się do pracyy :D