Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela będzie dla nas :)


Hello

Wpadłam powiadomić że spadek ostateczny zamykający miesiąc listopad to 5,70kg :D

Dieta znakomicie trzymana w ryzach. 

A  praca jako doradca bankowy ugadana , będzie szansa załamania się . 8)

Niedziela w łóżku bo nogę trzeba oszczędzać mniej boli ale tylko dzięki silnym prochom przeciwbólowym. 

Mój gotuje obiadek , do czego to doszło :pMiędzy czasie zagryza wielką mleczno-orzechowa milke i kasztanki co mnie zupełnie nie rusza i bardzo dobrze !:D(czekolada)

A nocą majstrowanie bobasa. Trza próbować a nóż widelec się uda ;)

P.S moje wielkie grono znajomych chyba na wczasach bo mało kto się udziela.:?

Obecnie usunęłam 60 osób, będę obserwować jaki kontakt będę mieć z pozostałymi ludkami.  Nie ukrywam że oczekuje wsparcia i kontaktu bo i i sama to wsparcie daje. 

Bierne podglądanie pamiętnika w niczym mi nie pomaga. A obserwując statystyki odwiedzin jest tu wiele takich osób .

  • marii1955

    marii1955

    30 listopada 2014, 17:16

    Ten problem podglądania TYLKO pamiętnika jest odwieczny - przecież to nie muzeum , że TYLKO się ogląda - hehe :) Humorek dobry masz - co cieszy i nóżka mniej boli - wspaniale . A Twój facet gotuje obiadek i niech gotuje , zawsze czegoś nowego się nauczy - nie należy ICH przed tym wzbraniać :) Cieplutko pozdrawiam obolałą i szczuplejszą ślicznotkę :) Bardzo Ci gratuluję tak wspaniałego m-nego spadku BRAWO :) Cieplutko pozdrawiam :)))

  • ewus93

    ewus93

    30 listopada 2014, 16:56

    taaaaki spadek <3 i bobasek, kurcze zazdroszczę starania ja nie wiem co sie ze mną dzieje ale chyba czuje instynkt macierzyński tak bym chciała mieć swojego maluszka ale z drugiej strony wiem ze jestem za młoda ;/ a pracy gratuluję sama się szkole coś w tym kerunku bo kończę ekonomie :)

  • MALINKA62

    MALINKA62

    30 listopada 2014, 16:49

    Gratuluje spadku wow w ciągu miesiąca prawie 6 kg SUPER :) trzymam kciuki za pracę nad bobaskiem ;)

  • moniq1989

    moniq1989

    30 listopada 2014, 16:42

    Gratuluję spadku, oby tak dalej:) Powodzenia z dzieciaczkiem ;)

  • doremifasolaa

    doremifasolaa

    30 listopada 2014, 16:37

    Świetny spadek ! Do Świąt to Ty będziesz laska ! Super że coraz lepiej się czujesz :))

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      30 listopada 2014, 16:45

      E gdzie tam. Oby tak z 4 kg chociaż do świąt zeszło to będzie cacy :)

  • Wercia_1983

    Wercia_1983

    30 listopada 2014, 16:33

    Gratuluję determinacji. Jestem twoja wierną fanką, podziwiam cię i mocno z oddali wspieram :)

  • kasiutek1986

    kasiutek1986

    30 listopada 2014, 16:29

    a ja trzymam kciuki zeby nocne igraszki zaowocowaly :) pozdrawiam i jeszcze raz gratulacje ze spadku wagi :)

  • nataliu

    nataliu

    30 listopada 2014, 16:29

    Gratuluje swietnego spadku :) Oby tak dalej, zeby dzidzius mial zdrowa mame :)

  • kasia89_2014

    kasia89_2014

    30 listopada 2014, 16:18

    Gratuluję spadku, oby tak dalej:)

  • x.magda.x

    x.magda.x

    30 listopada 2014, 16:02

    Wow! Jaki spadek! Kurczę... marzy mi się taki. Gratulacje! Też czasem muszę zagonić mojego do garów...;) Powodzenia z dzieciaczkiem ;) Trzymam za Was kciuki ;)

  • befanka

    befanka

    30 listopada 2014, 15:52

    I gratuluje spadku wagi, oby tak pieknie kilogramy lecialy dalej:)

  • befanka

    befanka

    30 listopada 2014, 15:50

    To jest niedziela jak facet gotuje

  • Enchantress

    Enchantress

    30 listopada 2014, 15:50

    Wiesz jak widzę Twoje prawie 6 kilo zrzutu to lekko zadzroszczę :) Ale tak zdrowo...żałuję, że u mnie tak mało. Co do robienia dzidzi to próbujcie ile wlezie...powodzenia Wam obojgu w tym życzę.

  • Mikimoto

    Mikimoto

    30 listopada 2014, 15:48

    prawie 6 kg... zazdroszczę...

  • vevina

    vevina

    30 listopada 2014, 15:31

    ciesze sie ze jest lepiej:* majstrujcie :)

  • vilemo85

    vilemo85

    30 listopada 2014, 15:19

    Majstrowanie bobasa hihih najprzyjemniejsza gimnastyka w sumie :P

  • bree91

    bree91

    30 listopada 2014, 15:17

    Gratuluje Ci spadku! No i oczywiscie super, ze Cie milka nie rusza, bo ja ja uwielbiam.

  • milenka1987

    milenka1987

    30 listopada 2014, 14:59

    Ja bym sie chyba nie umiała powstrzymać gdyby ktos obok jadł milkę :) A co twój robi na obiadek?

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      30 listopada 2014, 15:13

      Surowka coleslaw i kotlety drobiowe z ziemniakami :) no nie każe mu nic skomplikowanego bo nie podoła zadaniu ;)

  • annas1978

    annas1978

    30 listopada 2014, 14:58

    wow co za spadek-5 kg to sporo ale pewnie Cie to duzo wysilku kosztowalo? tak czy siak na pewno sie oplaca jak widzisz te lecace kilogramy! Mam nadzieje ze sie szybko wykurujesz no i gratuluje propozycji pracy-tylko sie martwie ze nie bedziesz miala czasu to zagladac zbyt czesto...buziaki

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      30 listopada 2014, 15:14

      W sumie to łatwo przyszło i nadal łatwo idzie od kiedy wrócił okres i lykam tabsy na insulinoodpornosc

  • lukrecja7

    lukrecja7

    30 listopada 2014, 14:42

    Marta, ta sukienka jest bardzo elegancka, koniecznie pokaż się w niej i..... polub sukienki!!!! GRATULACJE wagowe, pomimo przykucia do łóżka Ty masz spadki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.