Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sprawozdanie z mijającego tygodnia


Cześć :)
Jak spędziliście ostatki? Muszę się przyznać, że z tej okazji wpadło u mnie trochę niepotrzebnych rzeczy jak drinki i słodkie czy słone przekąski, ale myślę że chociaż część z tego spaliłam w tańcu :D
Niestety w poniedziałek zgrzeszyłam bardziej- skusiłam się na kebaba. Ech... :(

Dieta- jak widać nie za dobrze, ale za to do aktywności fizycznej nie ma zastrzeżeń :)
Zapisałam się na 3 wyzwania na Vitalii i póki co, ta forma mnie motywuje do ćwiczeń.

Dobrego dnia Wszystkim

Pozdrawiam :)

  • fokaloka

    fokaloka

    4 grudnia 2014, 13:18

    Na szczęście w domu i bez grzechów były ostatki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.