No. Dziś strona działa to zrobiłam te fajne testy. Oprócz tych dwóch ostatnich - wysiłkowych, niestety nie mam odpowiedniego sprzętu by zrobić pierwszy, a nie potrafię sobie zmierzyć tętna (wstyyyd) więc nie zrobie drugiego.. :(
No więc :D :
- zawartość tłuszczu w ciele - 24 %
- Test pierwszy - równowaga - wynik - 48s - wiek biologiczny poniżej 25. Nie jest źle.
- Test drugi - elastyczność - wynik - 12,5 cm - bardzo słabo. :PP Ja wiem. Jestem sztywna jak kij.
- Test trzeci - górne partie ciała - 41 - Bardzo silne mięśnie :) Jeee!
- Test czwarty - nogi - 123s - Bardzo silne mięśnie :) Wooow! :D
- Test piąty - brzuch - 51 - Bardzo silne mięśnie :) Jea!
Jestem w miarę zadowolona :) Nad elastycznością będę pracować powoli. Powooooli. :P
HealthyMonique
5 grudnia 2014, 19:13Miazga, może też powinnam spróbować :D
Soleddo
5 grudnia 2014, 19:43Nie jest trudny. :) A fajnie chociaż na oko wiedzieć. Sama zrobię go jeszcze raz w styczniu żeby zobaczyć czy się poprawię.
Magiczna_Niewiasta
5 grudnia 2014, 16:50U mnie pewnie elastyczność by lepiej wyszła niż wszelkie związane z siłą mięśni, jak to mój Luby mówi "U Ciebie siły w łapkach brak" trudno. :D
Soleddo
5 grudnia 2014, 19:43No ja zawsze miałam power w rękach jak to mówi mój tato. :P