Dziś:
śniadanie - owsianka z bananem
przekąska - jogurt naturalny
przekąska - jabłko+mandarynka
obiad - filet drobiowy + 1,5 ziemniaka z parowaru
kolacja - 2 kawałki razowca, 3 plastry polędwicy, 2 grube plastry białego sera
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DietetyczkaNaDiecie
17 grudnia 2014, 19:48owsianka z bananem <3 polecam z dodatkiem masla orzechowego, rewelacja;)
smakija4
20 grudnia 2014, 08:21a nie ,,za kaloryczne"?