tak jak w tytule pomocy ;)
nie radze sobię z obliczeniami i ustawieniem zegarka odpowiednio a juz chce go wypróbować :( jakie mam mieć tętno maxymale a jakie najmniejsze zeby spalac tkankę ;/ mam 23 lata
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mamaPuszysta
25 grudnia 2014, 19:57wujek google Ci powie
nataszakill
25 grudnia 2014, 19:56Jak masz trzy cykle to na ten pierwszy. Ja na jednej stronie xnalazłam ze najpierw trzeba sprawdzic tetno spoczynkowe a dopierk potem wyliczac, ale na vitalii byl tez artykul na ten temat i jak to trzeba obliczyc.