Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to startujemy


Pierwszy trening online z głowy a jutro przychodzi indywidualny plan ćwiczeń. Kupiona karimata, hantle itd. Co do diety, to dopasuję sobie dietę żony. Szkoda, że vitalia nie ma diety dla par, wiadomo, że znacznie łatwiej zachować motywację we dwójkę. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.