Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowe konto;)

hej 

Załozyłam nowe konto ponieważ wstyd mi było pisać że po raz 100 zaczynam odchudzanie ;)

Teraz mam czystą karte to może jakoś lepiej to pójdzie mam nadzieje ja nie wiem czy ja nie mam chartakteru czy robie coś źle ale za nic w świecie nie udaje mi sie schudnąć! Pisałam na vitalii od 2012 roku i wiecie ile schudłam NIC!!!!

Znaczy ważyłam w pewnym momencie 69 ale wszystko wróciło poszłam do pracy zaczełam mniej uważniej przyglądac sie temu co jej dziś stanełam na wadze i co widze 76 kg . 7 kilosów spowrotem

No ale nic biorę się za to spowrotem chociaż mój organizm ma pewnie dość głupia jestem wiem wszystko o odchudzaniu a popełniam podstawowe błędy np głodziłam się a pózniej co sie działo ? takkkk rzucałam sie na majonez! i 10 kanapek na wieczór

Zakupiłam rowerek stacjonarny i codziennie zamierzam ćwiczyc diety żadnej nie robie bo chyba ich już za dużo było ograniczymy sie troszke i zobaczymy co z tego wyniknie

ps jak widzę niektóre przemiany to aż mi się płakać chce ,że komuś się udało a u mnie same porażki;(

ale gratuluję wam każdego zgubionego grama!!!!