zalamuje sie, przestalam wierzyc w cud ze zgubie chociaz 5 kg... jak ogladam zdj stare i widze ze mialam 15 kg mniej i widze siebe teraz to rycze,,, od 1 sycznia nie jem slodyczy i nie jem wieczorami robie brzuszki od jutra zubma a mi sie wydaje ze mam brzuch ora wiekszy,,,, moze to sprawa miesiaczki ? choc to ju koncowka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Martamarteczka
8 stycznia 2015, 10:52dokladnie nie poddam sie dzis juz mam inne nastawienie :)) zaczynam zubme!!!:) skuscie sie na to rowniez
nitktszczegolny
8 stycznia 2015, 09:43po kilku dniach nei będzie spektakularnych efektów... Nie poddawaj się ! Dasz radę :)
katja07
7 stycznia 2015, 22:22Nie załamuj się,super że ćwiczysz i nie jesz słodyczy. Ważne jest też 5 posiłków dziennie i dużo wody. Trzymam kciuki,powodzenia!!!!
Martamarteczka
7 stycznia 2015, 22:05dziekuje wam jestescie kochane :):) takie slowa naprawde pomagaja a ja glupia myslalam ze po tygodniu schudne niewiadomo ile, macie racje :)))
Martamarteczka
7 stycznia 2015, 22:03dlatego zalozylam tu konto eby czytac i podziwiac osobom ktorym sie udalo...
TakBardzoBymChcialaSchudnac
7 stycznia 2015, 21:55Nie mysl tak!!!!!!! Ja pol zycia wmawialam sobie ze mam oslabiony metabolizm, ze nie schudne...ze nie moge jesc tyle co inni i chudnac...To byly jakies kompletne bzdury nie wiedziec czemu wytwarzane przez moj mozg!!! A co ja do licha mam jakis inny organizm czy co???!!!Nie mam taki sam jak inni!!! I tak samo tyje jak i tak samo chudnie!!! A w chwilach takiego myslenia czytalam sobie o mechanizmie odchudzania. I liczyly sie dla mnie tylko czyste fakty typu ; jesli organizm otrzymuje mniej kalorii niz potrzebuje, zaczyna zuzywac rezerwy tluszczu i tego typu rzeczy. I to mi pomagalo uwierzyc ze moge schudnac, bo przeciez nie jestem inna!!! I TY TEZ NIE!!! Czytaj sobie takie fakty odnosnie odchudzania, moze Tobie rowniez to pomoze.