Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie 10 dni

10 stycznia 2015

tak jak w tytule zaczęłam równo od 1 stycznia po prostu zero słodyczy, różnego rodzaju przekąsek, MŻ i w miarę możliwości jakaś aktywność ale tak na poważnie bez ściemniania no i dzisiaj miłe zaskoczenie 2,5 kg na minusie

Dodaj komentarz

Kamilka2005
11 stycznia 2015, 18:55

Ja też zaczęłam 1 stycznia , ważenie wg diety mam na piątek , to zobaczymy ................., na początku to się dużo chudnie ale gratulacje , trzymajmy sobie kciuki . Powodzenia :)
nazeem
10 stycznia 2015, 13:58

Gratuluje. Ciezko zaczac ale spadek piekny.
- igaa79
  10 stycznia 2015, 14:03
  
  duża waga to łatwiej ale motywacja ogromna;)
gloriaimelman
10 stycznia 2015, 13:53

Super, gratulacje i tak trzymaj
jestem_gruba102
10 stycznia 2015, 13:35

Gratulacje to super wynik ;)
- igaa79
  10 stycznia 2015, 13:36
  
  dzięki, z pewnością daje niesamowitego powera;)
sandratrenuje
10 stycznia 2015, 13:25

to duzo oby tak dalej :)
Caffettiera
10 stycznia 2015, 13:20

Ale super wynik :D gratuluję! :)
- igaa79
  10 stycznia 2015, 13:23
  
  dzięki;) no nie spodziewałam się aż takiego spadku