Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia #20

\

Dzisiaj w menu:

Jabłko 60 kcal

Jogurt 150 kcal

Kapuśniak ze słodkiej kapustki 150 kcal

Kruche ciasteczko 80 kcal

Płaski chlebek 120 kcal

Kawałek pity 80 kcal

Próbowanie przy pieczeniu 100 kcal

Mleko 200 kcal

Suszona ryba 150 kcal

Łyk czeko-mleka od małej 50 kcal

Mięso 120 kcal

Ziemniak 50 kcal

RAZEM: 1310 kcal

... i grzeszek: 3 szklanki Pepsi Max :( Tyle chociaż, że ona nie ma kalorii.

Wiele z Was wrzuca tu swoje motywacje. Większość jest bardzo wysportowana, szczupła, z widocznymi mięśniami. Siedziałam sobie dzisiaj i zastanawiałam się, jak chciałabym wyglądać. Nie chcę być wysportowana, przesuszona, umięśniona. Ja chciałabym być normalna. Taki rozmiar 40 lub 42. Bez wywalonego brzucha. Ale za to z fajnymi udami i biodrami. Bez obwisłych ramion i falbanek dookoła, bez obwisłego podbródka. I przeszukałam internet i znalazłam. Zdjęcie Marilyn Monroe. Nie to, żebym była jej fanką, raczej nie jestem. Ale to zdjęcie mnie urzekło. I część pewnie stwierdzi, że to nadal plus size. A ja tam myślę, że to rozmiar idealny. I chciałabym tak wyglądać za jakiś czas. Oto zdjęcie: