Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niespodziewana radość :)

Cześć wszystkim! 

Ostatnio zaczęłam się zastanawiać ile kcal powinnam dziennie zjadać i zaczęłam liczyć, ile zjadam. Wczoraj zjadłam jakieś 1400, dzisiaj ok.1600 i nie czuję się głodna - po prostu najadam się lżejszymi rzeczami ;)

Staram się  też ćwiczyć - wczoraj ok.25min, dzisiaj 50min . Narazie ćwiczę z Mel B i nie nudzi mi się, więc myślę, że będę dalej z nią spalać tłuszcz :)

Ale co najbardziej pozytywne dzisiaj - byłam na zajęciach i nasz nauczyciel (zawsze na początku prowadzimy swobodną pogadankę o wszystkim) spytał, czy mam jakiś inny makijaż lub coś zmieniłam. Ja stwierdziłam, że nie, a on stwierdził, że jakoś inaczej, lepiej wyglądam  nie wiedziałam o co chodzi i spytałam się koleżanki, a ona stwierdziła, że wydaje jej się, że twarzmi schudła i jakoś lepiej wyglądam, żywiej 

Sama nawet tego nie zauważyłam, ale to było bardzo miłe i mega motywujące do dalszych ćwiczeń i dalszej zmiany na zdrowsze jedzenie! :)

"Bo jak nie my to ktooo? "