Poległam i mam wyrzuty sumienia:-( jestem do bani.Nawet odchudzać się nie umiem.Czasem chciałabym założyć latem krótkie spodenki a tu będe gruba jak bela.Tłuścioch ze mnie. Nienawidze się.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
madziutek.magda
19 lutego 2015, 15:08Tutaj masz gotowe jadłospisy na cały dzień. Jeśli nie wiesz, jak sama skomponować, to tuaj masz super ściagę. Ja często korzystam http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/
Maratha
19 lutego 2015, 15:02to przestan sie uzalac, zepnij 4 litery, wstawaj I zaczynaj od nowa.
joanna20287
19 lutego 2015, 15:04Nawet nie umiem zaplanować menu by było w porządku .Nie wiem co jesc na kolacje co na 2 śniadanie czy podwieczorek .Ehm..
Maratha
19 lutego 2015, 15:27Podgladaj pamietniki, przejrzyj forum, albo wykup sobie diete jezeli nie umiesz sama sobie zaplanowac.Nie wiem jak dobry jest Twoj angielski ale ja swego czasu korzystalam z http://www.specialk.com/en_us/plans.html darmowa dieta, racjonalne posilki. Oczywiscie polowa skladnikow jest kellog's ale mozna wymienic na polskie odpowiedniki. I nie ma sie co smucic I nienawidzic samej siebie, tylko wziac sie do roboty. powodzenia
Peeta
19 lutego 2015, 15:00Ej ej ej - masz prosty wybór - albo ogarniamy pośladki i walczymy dalej - alebo nadal dołączasz do grona smutnych grubasek !:) Najważniejsze sie zebrać!! I nie czekać na kolejne upadki!! :) TRZYMAM KCIUKI!:)
o15zaDuzo
19 lutego 2015, 14:59nie martw sie ! zaczynaj od nowa...padłaś?-powstań ! ważne żeby sie nie poddawać..bo będzie gorzej. Trzymam kciuki ! :) dasz rade !