Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powracam (1dzień)


Witajcie dziewczęta!

Ostatnio mój pamiętnik strasznie wariował. Pisać można było normalnie, ale gdy dodało się już wpis to wszystko znikało i to dobre kilka dni pod rząd, aż w końcu się dziś udało: D

Nadszedł czas wymarzonego weekendu. Tylko szkoda, że nic z niego nie będę miała: ( Nauczyciele trochę powariowali i kolejne dwa tygodnie mam z głowy. Kilka sprawdzianów-dosyć dużych, kartkówki, referaty, listy. Jeden wielki dramat!!!!

Od przyszłego tygodnia planuje robić ponownie skalpel z Ewką lub chociaż połowę turbo spalania. Muszę wyprzedzić mamuśkę w postępach hehe: D Powiem, że nie spodziewałam się, że ona codziennie będzie rano wstawać (gdzie ma np. na 14-23 do pracy) jestem z niej cholernie dumna. Dzięki temu tylko ja mam dostęp do kuchni i spędzam czas przy garach gotując dla nas dwóch. Ewentualnie możemy sobie pozwolić na jakiś ”normalny” obiad na weekend jak tata przyjedzie.

W szkole jeszcze musze chyba zapisać się na obiady. Przeraża mnie w sumie myśl, że w ciągu 8h jem same kanapki. A wygląda to tak:

7: 00 (śniadanie jeszcze w domu) – rzadko, kiedy już kanapki, bardziej jakiś płatki czy jogurt

10: 30 – pierwsza kanapka

13: 35 – druga kanapka

16: 25 – trzecia kanapka

18: 00 – obiad (już w domu)

20: 00-22: 00 – kolacja, czyli jogurt czy wafle ryżowe z herbatą

Zdarzy się też tak, że nawet nie zjem obiadu, bo jakoś nie mam ochoty lub zapcham się tymi kanapkami: / macie może jakiś pomysł żeby zastąpić te kanapki czymś innym równie zapychającym?

  • Yamisa

    Yamisa

    23 lutego 2015, 22:16

    Zgadzam się z tym żeby zabierać ze sobą jogurt i to właśnie z jakimiś płatkami :) Dla mnie taki jogurt był sycący i fajna odmiana :)

  • behealthy

    behealthy

    21 lutego 2015, 11:28

    Do szkoły koniecznie bierz oprócz kanapek jakiś jogurt z płatkami i owoce. A zamiast kanapek zawsze możesz poprzedniego dnia zrobić tortillę (z czym tylko dusza zapragnie) i zjeść na zimno :) W końcu te kanapki zaczną Cię nudzić, serio.

  • kaarolinaaa

    kaarolinaaa

    21 lutego 2015, 10:24

    mnie bardzo syci owsianka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.