Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słabe dni


Ostatnio nic nie pisałam, bo w sumie nic się nie działo. W tym tygodniu zaczęły się zajęcia, więc trzeba znowu wziąć się do roboty :)

Niestety coś się ze mną dzieje niedobrego. Kiedyś jak zjadłam np coś smażonego zaczynał mnie boleć brzuch. Ale teraz boli mnie cały czas. Dzieje się tak od soboty. Coś mnie wtedy złapało i wymiotowałam cały dzień, w niedzielę było troszkę lepiej, ale czułam się bardzo słabo. W poniedziałek już w miarę ok - całe szczęście bo miałam zajęcia od 8 do 18. Ale od tej nieszczęsnej soboty, czego bym nie zjadła zaczyna mnie od razu boleć brzuch i jest mi niedobrze. Nieważne czy jest to coś smażonego czy zwykła kanapka, od razu boli mnie brzuch. Nie jest to normalne i jak tak dalej będzie będę musiała iść do lekarza. A strasznie się tego boję. Wiadomo w głowie już milion scenariuszy co może mi być... (chory) Jak myślicie co to może być?

Wczoraj to poćwiczyłam tylko 20 minut, bo tak mi było słabo, że jeszcze chwila, a bym chyba zemdlała...

To tyle mojej opowieści. Mam nadzieję, że następny wpis będzie bardziej optymistyczny. A jak tam u Was? :)

  • Monika123kg

    Monika123kg

    26 lutego 2015, 16:59

    Koniecznie wybierz się do lekarza.

  • Victtory

    Victtory

    26 lutego 2015, 09:59

    To co dziewczyny już pisały, zmieni dietę na lekką i zdrową :) życzę zdrowia

  • Isfet

    Isfet

    26 lutego 2015, 09:52

    Miałam podobnie, u mnie podziałała zbilansowana dieta i zdrowe odżywianie - ale ja wcześniej bardzo niezdrowo się odżywiałam. Najczęśćiej bolał mnie żołądek po pizzy, ciężkich sosach, schabowych takich ociekających tłuszczem - może dlatego łatwiej było mi to odstawić ;)

  • MagdaKing

    MagdaKing

    26 lutego 2015, 09:49

    Spróbuj zjeść coś lekkiego, w małych porcjach, np zrób sobie rosół, ale taki bez żadnych dodatków typu vegeta.. godzinę przed jakiś owoc.. wydaje się, że dopadł Cię stres, układ trawienny mógł się lekko przeciążyć po zjedzeniu czegoś smażonego.. i staraj się nie denerwować bo się nie polepszy. Trzymam kciuki, żeby wszystko było ok :)

    • Dorota3101

      Dorota3101

      26 lutego 2015, 09:51

      Dziękuję, chyba faktycznie będę jeść przez jakiś czas tylko lekkie rzeczy i może się polepszy. A co do stresu to było ostatnio go bardzo dużo, więc możliwe, że te bóle związane są z nim...

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    26 lutego 2015, 09:46

    O kurcze, wybierz sie koniecznie do lekarza i wracaj do zdrówka :(

    • Dorota3101

      Dorota3101

      26 lutego 2015, 09:52

      Jeszcze trochę poczekam, może jak zacznę jeść tylko małe, lekkie rzeczy coś się polepszy... wolę uniknąć wizyty u lekarza, już nie mówiąc o szpitalu...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.