Dziś szybciutki pościk bo jestem po 12 godzinach pracy a jutro czeka mnie powtórka ;)
Dzisiejszy trening:
100 brzuszków
25 nożyce
7 pompek
60 przysiadów
30 sek ścianka
5 posiłków zaliczone, wszystko na +. Dumna jestem :D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
2 kwietnia 2015, 04:43no to niezle tyle h?Ale dietka i cwiczenia sa,,super ;-)