Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tygodniowy spadek 2,7 kg.


dzisiaj bylo wazenie poswiateczne, tydzien temu bylo 72,2 kg na wadze (dzien przed @) a dzisiaj 69,5 kg, czyli odliczajac nagromadzona wode jest spadek 0,7 w tydzien, bardzo jestem z tego zadowolona, bo wcale jakos ostro sobie nie ograniczalam co moge jesc, ale jadlam z umiarem i bylo sporo aktywnosci. :)

Dzisiaj koniec laby, siedze od 8 i mecze sie nad praca ktora musze dzisiaj oddac, ciezko siedziec w domu jak za oknem sliczne slonce, i na sloncu ponad 20 stopni :)

Zaraz bedzie trening na nogi/posladki i lunch szybki, jajecznica z ryzem pewnie. no i wiecej nauki! a pozniej odbieram Belle z przedszkola z jej kolezanka, wiec bedzie wesolo. no i wprowadzili sie pod nas nowi sasiedzi, polska rodzina, wczoraj poszlam sie przywitac i bardzo sympatyczni sa :)

tesknie za dlugimi wlosami, 2 lata temu bylo tak, scielam krotko, nie zaluje, ale juz pora na nastepna zmiane i znowu zapuszczam ;)

waga 66, moja docelowa teraz, ale z wieksza masa miesniowa niz tu ;)

  • karolcia191993

    karolcia191993

    8 kwietnia 2015, 20:37

    super w dlugich, ale ladnemu we wszystkim ladnie ;) pewnie, zmiany są fajne :))

    • martini18

      martini18

      9 kwietnia 2015, 08:30

      dziekuje :)

  • brisbane

    brisbane

    8 kwietnia 2015, 12:48

    pięknie ci w długich włosach :) w krótkich jest ładnie, ale w długich już ślicznie. i gratuluję spadku :)

    • martini18

      martini18

      8 kwietnia 2015, 13:09

      dziekuje :)

  • MulierFortiss

    MulierFortiss

    8 kwietnia 2015, 09:32

    W krótkich ładnie, ale jednak w długich robisz takie wow że kopara opada :)

    • martini18

      martini18

      8 kwietnia 2015, 10:08

      dziekuje :) niedlugo odrosna :)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    8 kwietnia 2015, 08:57

    ładnie wygladasz. ;' ) seksi mama :D

  • cancri

    cancri

    8 kwietnia 2015, 08:26

    brawo laska! ja jestem za krotkimi wlosami generalnie, ale u Ciebie dlugie robia wrazenie!

    • martini18

      martini18

      8 kwietnia 2015, 10:12

      dzieki. szkoda ze nie chca szybciej odrosnac ;)

  • katy-waity

    katy-waity

    8 kwietnia 2015, 01:09

    masz ładna figure:) zapuszczaj wlosy, slicznie w dlugich:)

    • martini18

      martini18

      8 kwietnia 2015, 10:09

      zapuszczam, ale roche zajmie

  • wanilaaa

    wanilaaa

    7 kwietnia 2015, 21:20

    Szczupła jesteś i masz świetną sylwetkę moim zdaniem :)

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 21:46

      dziekuje :)

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    7 kwietnia 2015, 20:37

    dlugie wlosy mega zajefajnie , a ja przed @ mam brzuch jak slon szok wtedy mnie to tak wkurza ,ze juz wtedy wagi niepisze

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 21:44

      mi zawsze skacze o dokladnie 2 kg do gory przed. tez chodze jak balon nadmuchany, no ale coz zrobic ;) po kilku dniach przechodzi na szczescie :)

  • Victtory

    Victtory

    7 kwietnia 2015, 14:20

    W tych długich włosach wygladalas pięknie :)

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 14:27

      tez tak uwazam :) ale ten bob tez mi sie bardzo podobal :) zapuszczam teraz, jesli beda wlosy rosly jak do tej pory to za 2-2,5 roku bedzie ta dlugosc :)

  • wiolla89

    wiolla89

    7 kwietnia 2015, 12:13

    Gdzie to Twoje 70 kg??? Chyba w cyckach... Oj na pewno w cyckach!!

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 12:27

      raczej w miesniach ;)

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 13:33

      a, no i na tych zdjeciach karmilam jeszcze piersia! :D

    • wiolla89

      wiolla89

      7 kwietnia 2015, 14:10

      Cyce mega! Dawaj troche:)

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 14:17

      mialam az za duzo. dalej uwazam ze mam za duzo. poczekaj az ci mleko sie bedzie produkowalo i plecy beda bolaly od tego balastu ;)

    • wiolla89

      wiolla89

      7 kwietnia 2015, 15:20

      no takie piersi ważą. niestety

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 15:36

      to byla ulga jak przestalam karmic :)

    • wiolla89

      wiolla89

      7 kwietnia 2015, 15:39

      no trudno. takie życie kobiety...

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 17:38

      ale tatusiowie nie narzekaja.. ;)

    • wiolla89

      wiolla89

      7 kwietnia 2015, 17:47

      A ze tak zapytam... Podczas nawet "zabaw piersiami" nie ucieka mleko? :)

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 17:52

      powiem tak: biustonosz podczas karmienia zdejmowalam tylko na wziecie prysznica, i wtedy tez caly czas byla fontanna :D

    • wiolla89

      wiolla89

      7 kwietnia 2015, 18:03

      czyli zabawy męża odpadają? :) bo własnie nie wiem jak to jest.

    • martini18

      martini18

      7 kwietnia 2015, 18:21

      jesli chodzi ci ogolnie o seks to nie, ale jezeli chcial sie do piersi dobrac to tylko po prysznicem. ;) no i to dziwne uczucie dostac strumien mleka w twarz ;D

    • wiolla89

      wiolla89

      7 kwietnia 2015, 18:40

      hehe, wszystko się okaże :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.