Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Częściowe fotemenu z kilku dni :D


Żadko ostatnio tu bywam bo przez szkole brak nauki na wszystko i egzaminy... juz od wtorku sie zaczna musze cos popowtarzac ale sie tak do tego zbieram  ze robie wszystko tylko nie to co powinnam :D, Doszlam do wniosku ze bede wrzucac tylko fotki jedzonka bo nie wiem czy wogole ktos tu bywa,ostatnio nie mam na to czasu, jak ktos bedzie chcial na cos przepis to mu wysle albo link strony z ktorej sie inspirowalam/opisze przepis , mysle ze po egzaminach odzyje na vitalii ale narazie niestety zyje szkołą, mam juz jej dosc i chce ja skonczyc bo strasznie nas cisna ;/ ale trudno kazdy musi chodzi do sql ;p no to macie moje zdjecia jedzenia z ostatnich dni :D :

tu byla blendowana jaglanka z bananem ,kakaem ,wloskimi ,daktylami(wloskie uprazone i zblendowane i daktyle moczone i zblendowane )

roladki z imbirem,salatka z surowego kalafiora z rodzynkami i ziemnymi,kasza jeczmienna

salatka z ryzu i fety z mixem ziarenek,selerem naciowym itd.. ;p

owsianka ze sliwka 

curry z kurczakiem i ryzem

pasta z tunczyka  z fasola

owsianka

tagiatelle z lososiem i cukinia

pasta jajeczna z wloskim i koperkiem

owsianki z kiwi i maslem orzechowym

pulpecik w sosie brokulowym.ryz z kapusta kiszona ,sezamem ,olejem sezamowym 

to ostatnie to takie cudenko pasta z bialego sera z jogurtem naturalnym zblendowana z natka ,koperkiem ,sokiem z limonki, pieprzem,swiezym czosnkiem,swieza bazylia i groszkiem z puszki ;p , stwierdzam ze blender to chyba jedna z najbardziej przydatnych dla mnie urzadzen kuchennych uzywam go niemalze codziennie , lubie papkowate żarcie :D

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    20 kwietnia 2015, 13:06

    Ehh u nas też cisną przez te egzaminy brrr, a jedzenie boskie :D

    • hopeforthebest

      hopeforthebest

      20 kwietnia 2015, 17:17

      naszczescie za 3 dni bedzie po wszystkim ! z jednej strony sie boje ze zawale a z drugiej ciesze bo moze nauczyciele sobie odpuszcza :D, i dziekuje ;*

  • ZdrowaByc

    ZdrowaByc

    19 kwietnia 2015, 16:33

    Czasami taki nawał obowiązków dobrze robi. Przynajmniej można oderwać się od tych nieprzyjemnych spraw :)

    • ZdrowaByc

      ZdrowaByc

      19 kwietnia 2015, 16:35

      I jeszcze jedno... może jednak do tych zdjęć dorzuć krótki opis, bo czasami ciężko wywnioskować co to za potrawa, więc ciężko prosić o przepis na nią :D

    • hopeforthebest

      hopeforthebest

      19 kwietnia 2015, 17:42

      racja tak zrobie ,dzieki :D

  • angelisia69

    angelisia69

    19 kwietnia 2015, 04:28

    moze dzieki nawalowi w szkole,troszeczke zapominasz o ED i jest ci latwiej bo nie masz czasu na myslenie o tym.

    • hopeforthebest

      hopeforthebest

      19 kwietnia 2015, 07:46

      wsumie racja moze to i dobrze :)

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    18 kwietnia 2015, 21:13

    ps.- Ile kalorii jesz w ciągu dnia ? Tzn. jaki masz ustalony limit. ?

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    18 kwietnia 2015, 21:12

    Jedzenie, jak zawsze, w pełnej klasie i wartościowo. Co do szkoły i braku czasu - odkąd pamiętam, zawsze cisneli i straszyli bez potrzeby. Testy gimnazjalne nie takie straszne, jak się wydawać mogą - największy debil je zda, tak samo jestz maturą. :) Więcej mówią i nas denerwują, niż jest to warte. :) Po prostu poprzypominaj sobie podstawy i nie staraj zapamiętać się każdego szczegółu. Po prostu leć na logikę. :)

    • hopeforthebest

      hopeforthebest

      18 kwietnia 2015, 22:07

      dzieki , duzo osob tak mowi i mam nadzieje ze w moim przypadku bedzie podobnie ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.