Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy, kolejny początek :)


Za namową "candyheart", która rzuciła wyzwanie, kupiłam książkę Natalii Gackiej - "Zostań FIT - Nowa Ty w 180 dni" i zamierzam zacząć. Mam nadzieję, że te 180 dni doprowadzi w końcu do tego upragnionego celu. Bardzo motywujące dla mnie stwierdzenie z tej książki: - polecam wszystkim, którzy mają z tym problemy - "Każda porażka jest elementem sukcesu, przegrasz tylko wtedy, kiedy całkowicie się poddasz." Postaram się wytrwać w postanowieniu - Nowa Ty w 180 dni. Trzymajcie kciuki :).

  • angelisia69

    angelisia69

    25 kwietnia 2015, 13:50

    ja nie lubie cwiczyc z ksiazki,musze miec filmik i na biezaco patrzec.Ale trzymam kciuki,powodzenia

    • Asienka235

      Asienka235

      25 kwietnia 2015, 16:01

      książka zawiera głównie ćwiczenia, a filmiki do ściągnięcia z you tube, no i można ją polecić bardzo początkującym

  • Inna_1

    Inna_1

    25 kwietnia 2015, 12:55

    Dasz radę! też zaczynam w zasadzie, który to już raz :/

  • marchew1988

    marchew1988

    25 kwietnia 2015, 11:53

    Trzymam kciuki :) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.