Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14


Pierwszy samotny weekend jakoś zleci. Ale dłuży się strasznie..i cały czas myślę o jedzeniu :( Jak przed @ .. ale coś ta @ nie chce przyjść, a może to jeszcze nie jej czas. 

Odżywianie wygląda całkiem całkiem. 

Menu dzień 13:

  • musli, płatki pełnoziarniste z mlekiem, kawa
  • koktajl truskawkowo, jabłkowo, bananowy z mlekiem
  • leczo z kurczakiem i kiełbaską z kurczaka
  • jabłko, kawa
  • sałatka z chlebem żytnim, jabłko, 4 kostki gorzkiej

Menu dzień 12:

  • musli, płatki z mlekiem, kawa
  • gruszka, banan, jabłko zmiksowane
  • ryba bez panierki, surówka, kasza kuskus
  • jabłko, 2 wafle ryżowe
  • sałatka (korniszkonki, pekińska, kukurydza, jajko) 2 kromki żytnie z indykiem

Weszłam dziś na szklaną.. no i .. znowu pokazuje raz tak raz tak. Znowu zaczyna bzikować :( Moje pomiary będę robić we wtorki. Bo w poniedziałki mam inne obowiązki rano. Dlatego we wtorek sprawdzę znowu wagę.. sprawdzę czy dalej bzikuje i czy pokaże taki sam spadek jak dziś. No i zrobię pomiary po 2 tyg. Zobaczymy czy jakieś cm spadły..  

ps. moja Zuzieńka dziś kończy 3 miesiące (kwiatek)(torcik)<3

  • SamaJa.

    SamaJa.

    26 kwietnia 2015, 13:17

    Te paskudne wagi :P Chyba lepiej się mierzyć raz na tydzień :D Wszystkiego najlepszego dla córci :)

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      26 kwietnia 2015, 13:26

      ja własnie tak robię, ale ona już chyba swoje przeżyła i trzeba kupić nową..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.