Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień nr 2. Nawał pracy.


Dziś bardzo mało zjadłam, ale nie miałam czasu. Kurczę, jestem zmęczona i zestresowana. Masakra jakaś. Ach... no nic, jutro będzie lepiej. Idę spać.

Menu:

~ 3 kawy rozpuszczalne,

~ owsianka (solidna),

~ sok jabłkowy 100%,

~ 3 kawałki chleba razowego z wędliną i sosem bazyliowym,

~ banan,

~ 2 x herbata.

Ćwiczenia:

~ 55 przysiadów (wyzwanie pośladkowe dz. nr. 2) - zaliczone

  • angelisia69

    angelisia69

    29 kwietnia 2015, 04:26

    to oby dzisiejszy dzionek byl "wolniejszy"

    • FitMarta87

      FitMarta87

      29 kwietnia 2015, 09:00

      Mam taką nadzieję ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.