Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20

Mimo moich mocnych postanowień dzisiaj znowu nie poćwiczyłam... sytuacja z wczoraj się powtórzyła  Przyszłam z uczelni z bolącą głową, mdli mnie i ogólnie słabo się czuje, żołądek jakoś dziwnie boli, może się czymś strułam? Nie mam pomysłu  Mam nadzieję, że jutro będzie w porządku.

Spotkała mnie dzisiaj przemiła niespodzianka - dostałam ,, Zniszcz ten dziennnik", który od dawna już za mną chodził ale ze względów finansowych powstrzymywałam się przed jego kupnem, liczę że będzie super zamiennikiem podczas chandry na słodycze 

Śniadanie: owsianka na zimno z 2 łyżeczkami dżemu porzeczkowego

II śniadanie: garść krakersów

Obiad: tarta

Kolacja: kaszka ,, mleczny start"

* 2,25 l wody +1/2 cytryny, 250 ml białej kawy

I jeszcze do dziwnych objawów mogę dodać bardzo duże pragnienie, mimo ciągłego picia, jak bym była na kacu ( nie piłam wczoraj żadnego alkoholu)