Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy tydzień diety


Moj pierwszy tydzień diety powoli sie kończy, starałam sie jak mogłam śle przyznałam ze trochę zdarzało mi sie podjadać miedzy posiłkami chyba dlatego ze mój żołądek nie jest przyzwyczajony do takich małych porcji :d brakuje mi trochę tez tego ze nie mogę sobie ugotować tego co chce tylko mam wyznaczony jadłospis o muszę sie tego trzymać, ale cóż trzeba sie poświęcać dla zdrowia i oczywiście super wyglądu :d dzisiaj jest juz lepiej jestem gotowa na tydzień numer 2! Pozdrawiam 

  • eNatalia

    eNatalia

    30 maja 2015, 18:39

    oj tak, też miałam problem z przestawieniem się na mniejsze porcje, jakoś przetrwałam 2 tyg o już jest coraz lepiej, żołądek sie skurczył i już tak nie buntuje się o dokładkę, bo i tak nie dostanie, co najwyżej kolejną szklankę wody :D Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.