Siema laski!
Z dietą moją jest tak, że raz sie jej trzymam, a raz nie. ostatnio zjadłam sobie pół kebaba, grzanke z serem i majonezem a wczoraj nawet zjadłam rożka czekoladowego. Czy tego żałuje? Nie...
tylko tego loda wczoraj, bo to już troche przesada, ale kebaba i grzanki ani troche nie żałuje.
Dziewczyny dieta powinna być zmianą w naszym sposobie odżywiania. Jeśli na codzień jadałyśmy kebaby, mcdonaldy itp. to nie wymagajmy od siebie, że nagle będziemy jadły samą zielenine, chude mięso itp. czasami wejdźmy do tego mcdonalda, zjedzmy tą czekolade, ale wszystko z umiarem.
Tym o to miłym akcentem kończę wpis i idę robić kolację.:)
btw. a waga i tak poleciała o pół kilo w dół.:) jest super!
nigana
5 sierpnia 2015, 23:25Zgadzam się w 100%
chrupekkk
4 czerwca 2015, 13:14Tak, to prawda z tym, ze nie da się nagle wszystkiego zmienić :) Zmiany przyjdą stopniowo, że w pewnym momencie nie bedziemy potrzebowaly tego kebaba, ale prawda jest tez taka, ze jak sie zdarzy to nie ma co plakac, tylko kolejnego dnia zyje sie dalej :)