38 dzien Insanity!
Po Max Cardio Conditioning mam chyba z 4 siniaki i zakwasy! A myslalam, ze juz sie nie da miec zakwasow cwiczac 6 razy tygodniowo przez 5 tygodni!
Dzisiaj poszalalam z dieta- zjadlam 2 kawalki torta, ale mam nadzieje, ze chociaz jeden spalilam :D
Pozdrawiam
angelisia69
11 czerwca 2015, 13:37mozna mozna czuc zakwasy :P ja weteranka w cwiczeniach(ok.4lat) jak nieraz zrobie "nowy" trening ktory zaangazuje jakies schowane miesnie,to miewam zakwasiory :P