Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Insanity kolejny dzień

jeszcze dzisiaj ćwiczeń nie zrobiłam,  pewnie gdzieś po południu,  ale zastanawiam się nad jedną rzeczą.  Wczoraj trochę się najadłam,  bo zjadłam ciasto i duuuzo orzeszkow, dodatkowo wszystko co normalnie i wyszło mi około 2700 kcal. Później pocwiczylam sobie insanity i chociaż 400 myślę spalilam. Wchodzę na wagę a tu minus 600 gram. I o co tutaj chodzi ? Czasami mam tak, że jem mega przykładnie,  a waga nawet rośnie.  Czy ktoś to rozumie ?...

Pyszne jedzonko,  łosoś,  jajko sadzone, szpinak, sałata , polecam !