Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4.


Przez tydzień ubyło mi 1 kg, co mnie cieszy, ale nie wiadomo jak z pomiarami, bo je będę wykonywać raz w miesiącu. Dzisiaj zabrałam się za ćwiczenia :D.

+https://840805.siukjm.asia/video.php?v=8816000952470...

+70 razy ćwiczenie z hantlami na boczki

Program "Model look" ćwiczyłam po raz pierwszy. Był całkiem przyjemny i muszę przyznać, że szybko minął mi czas, ale początkowo trochę nudny jak dla mnie, wolę np. Skalpel Wyzwanie :).

Dziś o 17 mam pierwszą jazdę autem. Trochę się boję...

  • pati0109

    pati0109

    17 czerwca 2015, 20:57

    Super ćwiczysz! Oby tak dalej :) Trzymam kciuki za pierwszą jazdę ! Też się bałam :D

    • Maryska50001

      Maryska50001

      17 czerwca 2015, 22:11

      Dziękuję! Na jeździe było całkiem OK :)

  • magkaw2015

    magkaw2015

    17 czerwca 2015, 18:56

    Nie bój się, ja też się bałam pierwszej jazdy. Później już z górki ;)

  • 88sweet88

    88sweet88

    17 czerwca 2015, 18:17

    Zuzkalight i Jej programy treningowe sa najlepsze i nie nudne;)) polecam spr! Oj nir ma czego sie bac.. Ale wiem jak to jest..ja tez sie balam pierwszej jazdy ale bylo fajnie.. Dziwne uczucie hehe

    • Maryska50001

      Maryska50001

      17 czerwca 2015, 22:06

      o, dobrze wiedzieć, muszę wypróbować te programy :). Już po pierwszej jeździe-faktycznie dziwne uczucie ;p

  • blue-boar

    blue-boar

    17 czerwca 2015, 14:56

    każdy chyba się boi pierwszej jazdy :P to coś nowego, ale dasz rade. Później już wszystko "działa" w Tobie automatycznie

    • Maryska50001

      Maryska50001

      17 czerwca 2015, 22:10

      Dałam radę- w nic nie wjechałam na szczęście :)

  • fokaloka

    fokaloka

    17 czerwca 2015, 14:05

    Nie bój się! Ja na pierwszej jeździe po mieście śmigałam :D A co do wagi to bardzo ładnie Cię ubyło :)

    • Maryska50001

      Maryska50001

      17 czerwca 2015, 22:08

      Tak, też myślę, że tak akurat ubyło :) Też już mnie dzisiaj do miasta wysłano ;p

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    17 czerwca 2015, 13:57

    nie ma się czego bać! :P mnie już na pierwszej jeździe na miasto wypuścił :D

    • Maryska50001

      Maryska50001

      17 czerwca 2015, 22:07

      Tak, ja też już dzisiaj po mieście jeździłam xd

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.