Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam po urlopie :)

Czeeeeeść :)

Wróciłam :)

Wypoczęta ;)

Zrelaksowana :)

I co najważniejsze!

Z mniejszą wagą niż przed wyjazdem :)

Co prawda waga pokazuje 94kg - niewielki spadek - ale zawsze spadek prawda?

Urlop uany - najlepszy jak dotychczas.

I mega aktywny :)

Jeden dzień tylko leżeliśmy na plaży ;P

A tak to codziennie rower :)

Jednego dnia Mrzeżyno (na rowerze ponad 30km).

Kolejnego dnia - zwiedzanie rowerowe Kołobrzegu ( ok 10km).

Następnego dnia - Mielno - mega wyzwanie (na rowerze przez cały dzien ok 90km:)).

Czuliśmy się spełnieni :P hehhee

Jedzenie - oprócz dwóch gofrów - dietetycznie - śniadania - ciemna bułka z wędliną i warzywami, obiady - rybka z piekarnika w restauracjach (jeden raz z frytkami, tak to z surówkami :)) kolacje kanapka lub muesli z jogurtem naturalnym :)

Więc jak widać można się spiąć :) 

Dzisiaj w końcu wracam do ćwiczeń na trampolinie :) 2h ćwiczeń :)

Aha tyłek też sobie spaliłam :P Woda w morzu zimnawa ;)