Trawa w ogródku skoszona, nowe bluzki kupione, paznokcie zadbane i trening zrobiony 
Ogólnie stwierdzam, że to był udany dzień 
Śniadanie: jogurt naturalny + 2 łyżki musli + 1 morela
II śniadanie: szklanka maślanki + krakersy
Obiad: pierogi ( 5 sztuk)
Podwieczorek: 1 wafel ryżowy + kawałek kiełbasy
Kolacja: galaretka
* 2 l wody, 250 ml kawy rozpuszczalnej z mlekiem
Ćwiczenia: sklapel II + 30 min jazdy na rowerku stacjonarnym
