Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
52. Silna wola: pomimo olbrzymiego pecha,
nie rezygnować z marzeń.


Oczywiście. Za dwa dni najważniejszy koncert, a ja obudziłem się ze spuchniętym nadgarstkiem. :< Po prostu nie wierzę. Nie mam pojęcia, co to ma być. Nie uderzyłem się, nic mi się nie stało. Cały nadgarstek jest zaczerwieniony i bardzo spuchnięty. Mama mówiła, że jakiś owad mógł mnie ukąsić, ale jak dotykam tego obrzęku to trochę mnie to boli. Na szczęście mogę normalnie ruszać ręką. Boję się teraz jak cholera, że jutro albo, co gorsza, w sobotę zacznie mnie boleć. ;(

Wykonałem dziś turbo spalanie z panią Chodakowską, ale starałem się nie nadwyrężać nadgarstka, co też wszystko utrudniało. Wygląda to okropnie, ale na szczęście nie boli. Nie mam dziś za bardzo czasu na to, aby się rozpisywać, bo muszę sprawdzić jeszcze K. zadania z matematyki, zjeść obiad i później lecę na próbę.
Piszcie jednak co u Was nowego :D.

Jedzenie z wczoraj:
~ I śniadanie - 1/3 chałki z masłem i jogurt naturalny;
~ obiad - porcja potrawki (ryż ciemny z sosem, łyżka rodzynek i gotowana pałka z kurczaka) oraz szklanka soku malinowego;
~ podwieczorek - miseczka czereśni;
~ kolacja - warzywa na patelnię (około 300 g), trzy paluszki rybne i butelka piwa desperados.

  • eMZett

    eMZett

    18 lipca 2015, 00:14

    Nadgarstku, nie protestuj... Nie teraz!

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      20 lipca 2015, 10:24

      Do koncertu opuchlizna zeszła i wszystko wyszło dobrze :D.

  • kacper3

    kacper3

    16 lipca 2015, 21:35

    Mnie sie wydaje ze ty na tychprobach nieswiadomie skreciles nadgarstek to bardz czesta kontuzja osob grajacych na gitarze jeszcze z taka pasja,zangazowaniem i intensywnoscia. Pwenie nie masz usztywniacza jak grasz? Radze na przyszlosc stosowac. A teraz zel p.bolowy i do lekaza. Spoko do koncertu bedzie spoko!

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      20 lipca 2015, 10:24

      Nie, nie stosuje. Ale opuchlizna zeszła i potem widziałem, że mam taką kropkę od ugryzienia, więc zapewne to był jakiś owad :D.

  • ellysa

    ellysa

    16 lipca 2015, 14:41

    :)

  • ellysa

    ellysa

    16 lipca 2015, 14:36

    nie,no jasne,ja nie jestem lekarzem ale sama chcialam Ci napisac,bo skoro Cie boli przy kosci jak dotykasz to cos jest nie tak,mam nadzieje,ze to nie bedzie nic powaznego,trzymam kciuki,zeby wystep sie udal i nadgarstek byl caly i zdrowy,pozdrawiam:)

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      16 lipca 2015, 14:38

      Może po prostu boli mnie sam ten obrzęk, nie mam już pojęcia. Można tak sobie gdybać :D. Dziękuję i również pozdrawiam, miłego dnia.

  • wow35

    wow35

    16 lipca 2015, 14:35

    Do koncertu się zagoi ;D pewnie mam ma rację.

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      16 lipca 2015, 14:37

      Mam nadzieję :c.

  • ellysa

    ellysa

    16 lipca 2015, 14:16

    moze nieswiadomie gdzies sie uderzyles,sam nawet mozesz nie pamietac,badz go nadwyrezyles,sama mam tak ze gdzies sie uderze,nie pamietam a potem tylko siniaki wychodza?sprobuj sobie przypomniec.

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      16 lipca 2015, 14:31

      Tyle, że od samego uderzenia byłoby to takie czerwone? ;/ Jak do jutra mi nie zacznie schodzić to po prostu pójdę do lekarza, bo nie chcę ryzykować na sobotę.

  • ellysa

    ellysa

    16 lipca 2015, 13:58

    a masz tylko opuchniety czy tez lekko siny ten nadgarstek?nie zauwazyles sladu malej kropki gdyby to bylo ukaszenie?

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      16 lipca 2015, 14:04

      Szukałem jakiejkolwiek kropki od ugryzienia i nic nie znalazłem niestety. Jest opuchnięty, czerwony i cieplejszy niż reszta ręki.

  • ellysa

    ellysa

    16 lipca 2015, 13:51

    Twoja mama moze miec racje.....

    • nieplaczmy

      nieplaczmy

      16 lipca 2015, 13:55

      Wiem, dlatego smaruję ten obrzęk żelem, który jest na ukąszenia i jednocześnie na urazy. Do tego robię okłady z sody. Martwi mnie po prostu tylko to, że gdy dotykam kości na nadgarstku to czuję ból.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.