Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
76kg

Na szybko bo na telefonie co jest okropnie niekomfortowe. Moje śniadania są okropne bo jem na nie zdecydowanie za dużo!

Ogólnie dzisiaj zmiescilam się w ok. 1600-1700 kcal ale dużo ćwiczyłam cardio. 

Przejechałam 60min na rowerku stacjonarnym i przebiegła 10.5km w 1h20min  (wg danych spaliłam razem ok. 1300 kcal ale ja bym tam nie wierzyła w to).

Jutro naprawdę zaklinam poprawę.  Powinni być łatwiej bo idę do miasta czyli trochę ruchu i raczej nie będę co 5 min latać do lodówki :)