Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam :)

Mimo że mój cel różni się trochę od założeń tego blogu mam nadzieje że się tu wpasuje :) Mam na imię Dawid mam 25lat i z pasji zajmuje się bieganiem oraz street workoutem. O ile bieganie pewnie każdy kojarzy street workout niekoniecznie, są to silowo-akrobatyczne ćwiczenia z masą własnego ciała. Rozwijające siłę, mięśnie, koordynację, wytrzymałość i dające sporo frajdy :) moim celem jest budowanie masy mięśniowej a jak wiadomo do tego też potrzebna jest solidna dieta ;) którą rozpocząłem juz po uprzedniej redukcji tłuszczu :) trzymanie kalorii na wysokim poziomie i ciągłe podnoszenie poprzeczki na treningach to trudne zadanie, potrzeba wiele wytrwałości dlatego właśnie vitalia :)