Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w górę


ciągle nie mogę się zebrać do diety. To już dawno powinien być mój nowy styl życia, a ja wciąż wracam do starych nawyków. Dziś waga pokazała 76 kg znowu w górę. Codziennie obiecuje sobie że od dzisiaj zaczynam i codziennie upadam. 

Nie wiem przechodzę jakieś załamanie, przesilenie. Nic mi się nie chce, dobrze że mam sąsiadkę która zaczęła ze mną biegać może to coś ruszy. 

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    9 września 2015, 10:09

    Bieganie jest cudowną metodą, w dodatku poprawia nastrój... tylko trzeba znaleźć czas i zapał. Trzymam kciuki!

  • Magdul2305

    Magdul2305

    8 września 2015, 11:15

    Znam to, oj jak dobrze znam....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.