-płatki owsiane z rodzynkami i wiórkami kokosowymi
- lunchbox z serem szynką i sosem czosnkowym
- serek truskawkowy
- ryż z kurczakiem
- trening siłowy 1h+ cardio 15min
-płatki owsiane z rodzynkami i wiórkami kokosowymi
- lunchbox z serem szynką i sosem czosnkowym
- serek truskawkowy
- ryż z kurczakiem
- trening siłowy 1h+ cardio 15min