![]:>](https://840805.siukjm.asia/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
akurat skończyłam ćwiczyć z trenerem. Cwiczenia były tylko na biust ,machałam sztangielkami jak kulturysta. Zostały mi tylko 3 ćwiczenia z trenerem bo dieta kończy się 15. 
wczoraj nie ćwiczyłam bo była migrena
Co do wycieczki do Turcji miałam wylecieć z Goleniowa o 14 a teraz zmienili na 23,55 i będzie jeden dzień zaliczony ,biura podróży robią nas w konia. Mam nadzieję ze piękne widoki pokryją straty. Pozdrawiam serdecznie 
Malgosiat
8 września 2015, 21:15Wypoczywaj! wiem co to migrena:( Też nie ma mowy o ćwiczeniach na szczęście zdarza mi się tylko raz na miesiąc dwa:( Wykorzystaj terningi które Ci z trenerem zostały dopytuj cały czas, ja ostatnio zobaczyłam że jestm na siłowni prawie sama i zobaczyłam że akurat jest najlepszy trener i podeszłam i poprosiłam o zestaw na brzuch i dał mi ćwiczenia nietypowe których nigdy nie robiłam:)
dorotamala02
8 września 2015, 20:01Brawo fitnesko.Niezapomnianych wrażeń życzę.
gilda1969
8 września 2015, 19:49Na pewno będzie to piękna wycieczka:))
sardynka50
8 września 2015, 19:30Na pewno będzie super ! Jasiu , wykorzystaj wszystkie treningi..To nie są ćwiczenia tylko na biust :-) Pozdrawiam..