Hej kochani 
Czy wy również czujecie się ospali i przemęczeni ? Ostatnio ciągle chodzę spać około 21. Nic mi się nie chce , najchętniej leżałabym pod kocem z dobrą książką lub oglądając ulubione seriale. Dziś miałam wolne i spalam do 10 - całe trzynaście godzin. Ledwo wyrwałam się z łóżka , tak mi był tam dobrze :D /brak mi energii i chodzę ciągle taka ospała. Może jakaś grypa mnie bierze?
*
Dietetkowo bardzo dobrze, pozwalam sobie raz na jakis czas na cheat day i wtedy jem cos na co mam ochotę. W niedzielę pozwoliłam sobie na kilka łakoci, które siostra przywiozła z Grecji.
*
Po raz pierwszy wczoraj spróbowałam świeżej figi, zazwyczaj jadłam tylko suszone. Pysznaaaa!!! Idealnie trafiła w moje kubki smakowe. Dodałam do owsianki i smakowała znakomicie. Jutro sobie zjem po prostu z innymi owocami.
*
Czytam teraz co u was , popijając kubeł gorącej herbaty z miodem.
*
*
Buziaki 
*
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 12:40Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
NewShape2017
12 października 2015, 12:56czarne_72
8 października 2015, 13:57może faktycznie cię coś bierze albo przesilenie jesienne
izka1985m
8 października 2015, 13:12Mysle, ze obecna pogoda nie pomaga. U nas prawie codziennie pochmurno lub pada deszcz, teraz sloneczko swieci, ale pewnie niedlugo schowa sie za chmurami... Fig nie probowalam swiezych, a za suszonymi niestety ale nie przepadam. Ja widzialam figi dodawane do koktajli.
Holly77
7 października 2015, 18:41nie dawaj się ospałości jesiennej. Śwież figa - jeszcze nie jadłam. Ale zrobiłaś mi smaka. Pozdrawiam :)
Vivien.J
7 października 2015, 13:01Powiem Ci, że uwielbiam jesień i najlepiej się czuję, gdy za oknem widzę mgłę. Mam wtedy ogrom energii ;) Nie jestem wiecznie zmęczona, choć dość szybko robię się śpiąca... Co do fig, to nie miałam okazji jeść świeżych, wiec nie wiem, czy są smaczne ;) Suszone są dla mnie za słodkie. Pozdrawiam! ;*
Caffettiera
7 października 2015, 12:45Tez tak sie ostatnio czuje, jakos zle mi sie spi, budze sie w nocy, rano (mam do pracy na 10 wiec wcale nie tak wczesnie!) zuzywam cala mobilizacje zeby sie podniesc z lozka. Moze zmiana pogody, bo stresowych sytuacji raczej nie mam, ale moze w podswiadomosci cos siedzi... W weekend zrobie sobie pelen relaks, znajdz tez czas zeby porobic cos przyjemnego, moze pomoze :) A przede wszystkim nie poddawac sie temu zlemu samopoczuciu, kiedy przyjme do wiadomosci ze dzien jest do dupy to juz na 100 procent taki bedzie. A figi sa pyszne !
Peanut_Butter
7 października 2015, 12:37Może to jesień tak na Ciebie działa usypiająco? Albo może dieta zbyt rygorystyczna? A figi są przepyszne! Chyba wylądują w koszyku na kolejnych zakupach :)
czarnaOwca2014
7 października 2015, 11:24Nie jadłam nigdy fig nawet nie wiem jak smakuja :p A z tym leniem moze rzeczywiscie jakies chorobsko cie bierze u nas w pracy kazdy przeziebiony.
angelisia69
7 października 2015, 11:19uwielbiam swieze figi,ostatnio jakos tez w owsiance jadalm.pycha
Martynka2608
7 października 2015, 11:28Az dziwię się, czemu tak późno je odkryłam :P
wiola7706
7 października 2015, 10:50Ja tez mam lenia. A figi nie jadłam, jakoś nie złożyło się.
Martynka2608
7 października 2015, 11:28Polecam spróbować :) Pychotka :)
Charytka
7 października 2015, 10:47Figa na surowo jest rewelacyjna !! Podziel się ;)
Martynka2608
7 października 2015, 11:01Telepatycznie wysyłam :*
Charytka
7 października 2015, 11:03od razu mi lepiej :D
Maarchewkaa
7 października 2015, 08:51Jak słodycze z Grecji to też bym sie skusiła :) Figi nigdy nie jadłam :D obyśmy nie dały się chorobie, a kocyk, filmy...jestem za ! :D :)
Martynka2608
7 października 2015, 09:26Nie wiedziałąm ,ze maja tam aż tak dobre smakołyki :D A figa pyszna, spróbuj! Warto :) W lidlu jest za 1,49 :D
Martynka2608
7 października 2015, 09:27A co do kocyka i filmu. Polecam świetny serial - Quantica. Super! Wyszły dopiero dwa odcinki, a na jesienne wieczory jak znalazł :)
Maarchewkaa
7 października 2015, 09:30a gdzie leci i o której? :)
Martynka2608
7 października 2015, 09:32Ja oglądam na necie. Jest fajna stronka z serialami : https://840805.siukjm.asia/
Maarchewkaa
7 października 2015, 09:32dzieki skorzystam :*
Martynka2608
7 października 2015, 09:32Link do serialu , jakbyś chciała poczytać : https://840805.siukjm.asia/serial/Quantico-2015-742391#
Maarchewkaa
7 października 2015, 09:55Może mnie wciągnie :)
Martynka2608
7 października 2015, 10:29Mam taką nadzieję :))))
spelnioneMarzenie
7 października 2015, 06:13niestety nie mialam przyjemnosci jesc swiezej figi, moze kiedys ;-) tez najchetniej kocyk, cos cieplego i filmy :D
Martynka2608
7 października 2015, 06:37Taki mamy czas :-) jesienna aura :-P
Martynka2608
7 października 2015, 10:30Komentarz został usunięty
polishpsycho32
6 października 2015, 22:48ja tez dorzucilam ostatnio fige do owsianki..faktycznie dobre
Martynka2608
6 października 2015, 22:50Tez debiut ? A moze jadłaś Chia ? Własnie w lodówce robi sie słynny pudding :)
polishpsycho32
6 października 2015, 22:55a nie jadlam Chia haha
Martynka2608
6 października 2015, 23:47Jutro dam znac czy warto ;-)
polishpsycho32
7 października 2015, 08:16oki daj znac
ar1es1
6 października 2015, 21:36Ja się zmuszam wstać po 7-8 przespanych h bo za dużo snu, podobnie jak zbyt mało może przeszkadzać w odchudzaniu. Fige świeżą też uwielbiam.
Martynka2608
6 października 2015, 22:21Aż wstyd , że tak późno odkryłam figę :P Jutro na warsztat idą po raz pierwszy nasiona CHIA :)
Wiosna122
6 października 2015, 20:54z tym spaniem mam podobnie od jakiegos tygodnia.. to chyba jesien tak na mnie działa :/
Martynka2608
6 października 2015, 20:56właśnie na mnie chyba też :/ a piję czystek i jakieś ziele jeżówki na odporność i nic.