Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak miejsca w kurtce


Kupiłam taka dopasowaną aby też widzieć jak coś zacznie się dziać... No i się zaczęło, zapinam się ale wolne miejsce mi się skończyło :( zatem od jutro trzeba zacisnąć pasa! 

Wczoraj byłam endo, wyniku mam w normie wiec pacjent będzie żył i ma pojawić się w styczniu.  Po wizycie pojechaliśmy do KFC na kurtka i frytki, poza tym w menu pojawiło się:

, 2 kawy z mlekiem 0.5 w tym jedna z nesquikiem 

, herbata z cytryną 

, woda 

, miranda 

, kanapki 

, banan 

, gotowane jarzyny z bułką tartą na maśle 

, orzechy włoskie 

, lampka wina 

, ciastka

Aktywności nie było bo wróciłam do domu o 21:30  

Dziś w repertuarze:

, 2 kawy z mlekiem 0.5 w tym jedna z nesquikiem 

, herbata z cytryną 

, kanapki + kiełbaski na ciepło 

, woda 

, gruszki 

, babka cytrynowa, ciastka

, ziemniaki, wątroba z cebulą, surówki 

Teraz padaluje a potem wciągnęła lampkę wina 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.