Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


Śniadanie

-Baton figowy z jagodami

-woda

Lunch/Obiad

-Brązowy ryż z łososiem i pomidorami

Przekąska

-Herbatniki 

Kolacja

-Jogurt

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.