Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Progres is coming.... Czyli plan na Dzień 5

Z racji tego, że nie potrafię utrzymać diety to ją zaplanuje. Moim celem jest zjedzenie:

Śniadanie

-Bułka pełnoziarnista( tak po raz pierwszy pieczywo)

- Musi z mlekiem 0%

Drugie śniadanie

-Koktajl(mleko sojowe i banan)

Obiad 

-Nie jestem pewna ale pewnie makaron z białym serem

Kolacja

-Owoce jogurt naturalny