Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień i pierwsze dietetyczne śniadanko :)
Motywacja

Tak jak obiecałam sobie dzisiaj zaczynam dietę :) Mój pierwszy posiłek to jajecznica z 3ech bialek i jedno żółtko + pomidor a w tym kawa i zielona herbatka. Oczywiście bez cukru, bez mleka itp itd.. :) z ćwiczyć zaczne za pare dni gdy zapisze sie na siłownie. Narazie chciałabym skupić się na diecie. Ale obiecuję, że zacznę ćwiczyć! :D W sumie nie mogę się doczekać aż sie na siłownie zapiszę :) 
Wcześniej bardziej się skupiałam na ćwiczeniach niż na diecie. Od teraz wolałabym się skupić nad jednym i drugim.. 

Nie mam pojęcia co będę jadła potem. hmm na pewno kefir albo maślanka na podwieczorek. 

MOJA MOTYWACJA

• Bardzo motywują mnie zdjęcia kobiecych figur w pięknej bieliźnie :)
• Mój przyszły mąż, kocha mnie taka jaka jestem ale jednak chciałabym lepiej dla niego wyglądać,
• Praca, jak skończę szkołę chce się lepiej czuć w pracy/ na rozmowach  o pracę,
• być bardziej pewna siebie w różnych sytuacjach.