Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening, trening, trening !!!:-)


Znowu mam jakiś duży przypływ "mocy" :-) Jak na tą chwilę to nie ciągnie mnie do słodyczy i jem regularnie. 

Właśnie jestem po treningu: 60 min na orbitreku. :-)

Na kolacyjne: bułka Graham, chuda wędliną, pomidor,ogórek i jajo gotowane. Mniam. Kolejny posiłek za 12 godzin :-)

Buśka dla.wszystkich !!

Nie dajemy się tej smutnej pogodzie tylko zakładamy kolorowe stroje i do ćwiczeń Kobitki!! Do ćwiczeń! !

  • elfarran

    elfarran

    19 listopada 2015, 08:18

    uwielbiam twoja pozytywna energie!! :)

  • Mari1988

    Mari1988

    18 listopada 2015, 21:14

    Dokladnie tak trzymaj... pomimo smutnej szarej pogody jest moc i sa cwiczenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.