Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wiem czemu nie chudnę. Zmieniam to od jutra.


Strasznie powoli idzie mi to odchudzanie. Chyba powinnam przyśpieszyć. Na razie od dwóch dni biegam a raczej truchtam. Godzinkę rano i godzinkę wieczorem. V rtacker pędzi jak szalony ale coś mu nie ufam bo jak go trzymałam w ręce i ruszałam ręką to też pokazywał kroki.

Muszę też zmienić coś w diecie. Już ja wiem co. Przestać używać cukru, dżemu, płatków słodzonych i innych takich świństw. Od jutra bo dzisiaj już zjadłam naleśniki z dżemem. Ups.

Zapisałam się do wyzwania świątecznego i mam niby schudnąć 4-5 kg do Wigilii. Hmmm???!!!

  • alicja205

    alicja205

    23 listopada 2015, 23:03

    Ja mam Endomondo, ale on z kolei nie dolicza.. dzisiaj oszukał mnie na dwa kilometry.. A truchtanie jest podobno lepsze od biegania :) Pozdrawiam cieplutko

  • ticko

    ticko

    23 listopada 2015, 21:41

    polecam darmowa aplikacje do biegania na telefon endomondo

  • eszaa

    eszaa

    23 listopada 2015, 21:07

    trzymam kciuki za realizacje ambitnych planów

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.