Strasznie powoli idzie mi to odchudzanie. Chyba powinnam przyśpieszyć. Na razie od dwóch dni biegam a raczej truchtam. Godzinkę rano i godzinkę wieczorem. V rtacker pędzi jak szalony ale coś mu nie ufam bo jak go trzymałam w ręce i ruszałam ręką to też pokazywał kroki.
Muszę też zmienić coś w diecie. Już ja wiem co. Przestać używać cukru, dżemu, płatków słodzonych i innych takich świństw. Od jutra bo dzisiaj już zjadłam naleśniki z dżemem. Ups.
Zapisałam się do wyzwania świątecznego i mam niby schudnąć 4-5 kg do Wigilii. Hmmm???!!!
alicja205
23 listopada 2015, 23:03Ja mam Endomondo, ale on z kolei nie dolicza.. dzisiaj oszukał mnie na dwa kilometry.. A truchtanie jest podobno lepsze od biegania :) Pozdrawiam cieplutko
ticko
23 listopada 2015, 21:41polecam darmowa aplikacje do biegania na telefon endomondo
eszaa
23 listopada 2015, 21:07trzymam kciuki za realizacje ambitnych planów